brown rice tomatoes and basil

Erin Paddick

Ingredients

  • - Brown Rice: Opt for organic or sustainably grown brown rice to ensure a nutritious base.
  • - Tomatoes:选用新鲜的番茄,可以提供丰富的维生素和自然甜味。
  • - Fresh Basil Leaves: 新鲜罗勒叶是这道菜的关键调味料,带来清新的香气。
  • - Onion (Optional): 洋葱可选用来增加层次感和风味(切丝或切片)。
  • - Garlic Cloves (Optional): 大蒜可以提升整体的香味(压碎后使用)。
  • - Extra Virgin Olive Oil: 优质的初榨橄榄油是烹饪此菜的最佳选择,增添美味的同时有益健康。
  • - Salt to Taste: 根据个人口味适量添加海盐或岩盐。
  • - Black Pepper: 新鲜研磨的黑胡椒能为菜肴增加额外风味。
  • - Freshly Grated Parmesan Cheese (Optional): 如果喜欢,可以撒上一些帕尔马干酪增添口感和风味。
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